-Защищает организм от свободных радикалов, которые влияют не только на возникновение, но и на прогрессирование многих заболеваний. -Повышает активность ферментов, в том числе, защищающих клетки от токсинов. -Необходим для нормальной работы щитовидной железы, суставов и сердца. В условиях длительного дефицита селена развивается прогрессирующая кардиомиопатия. -Повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям (в борьбе с вирусами герпеса).